Новые отношения в семье

Какая женщина не мечтает о настоящей большой, крепкой семье? Пока в вашей семье вас только двое, кажется, что настоящей большой и крепкой ее делают дети. Ведь только ребенок связывает людей навсегда кровными узами родства. И это ни с чем не сравнимо. Но уже после рождения первого ребенка отношения в семье меняются и, зачастую, совсем не в лучшую сторону. Виной тому не новорожденный малыш, а неопытность молодых родителей.
Далеко не каждая женщина обладает достаточным запасом жизненного опыта и великой женской мудрости, которые ей непременно потребуются после появления в семье первого ребенка, чтобы вырулить на бездорожье этого сложного периода в ее жизни. Так как же быть? Главное — вовремя спохватиться. Не упустите момент, когда уже ничего нельзя будет изменить. Чтобы в один прекрасный день вам не пришлось изумляться и недоумевать, когда же, в какой момент из вашей семьи ушли гармония, внимательное отношение и нежность. И на смену им пришли раздражение и упреки. Еще хуже — равнодушие. А ведь психологи констатируют: такую трансформацию чувств проходят до восьмидесяти процентов пар.
Сразу после родов практически все женщины испытывают подъем, некую гормонально обусловленную эйфорию. Но гормонально обусловленная, она не может длиться вечно: после каждого подъема неизменно наступает спад. Первое время усталость не замечаешь (после родов море по колено!) и пренебрегаешь советами отдохнуть, пока спит ребенок, и тогда спустя время безумная эйфория сменяется синдромом хронической усталости. А за ним приходит депрессия. Скрытая или явная. Усталость, постоянный плач ребенка, социальная оторванность, отсутствие секса — все это только способствует ее развитию. Муж не всегда может правильно оценить ситуацию, посмотреть на нее вашими глазами. Дело в том, что в его жизни, конечно, произошли изменения, но эта ситуация затронула его только отчасти. Скорее она коснулась его, а по женщине проехалась вдоль и поперек.
Работающие женщины не так остро реагируют на конфликты, которые неизбежно возникают время от времени в любой семье. Она может выговориться под-руте, пофлиртовать с приятелем, получить поощрение за хорошую работу от шефа — и это все укрепит ее самооценку в нужный момент. А те, кто привязан к дому беспомощным ребенком, варятся в котле своих проблем без перерыва. Находясь в декрете, женщина уже не чувствует себя социально значимой, потому что не работает, она практически лишена общения или, как минимум, привычного крута общения, возможно, у нее изменилась фигура... Да, она молодец, она теперь мать! Но каждая мать хочет себя чувствовать еще и женщиной: любимой и желанной. Единственный, кто теперь может дать ей это ощущение — собственный муж. Только он может восполнить вынужденный дефицит внимания и общения. Его участие в жизни женщины в этот критический период ее жизни возрастает вдвое, а то и втрое.
Теперь вопрос — догадывается ли он об этом? Скорее всего — нет. А если ему женщина скажет о том, что он ей должен, это возымеет противоположный эффект. И что тогда чувствует женщина?
Такая хроническая фрустрация нагоняет на нее мысли о нежеланно и непривлекательности вкупе с всеобщей ненужностью: она рожала ребенка, чтобы стать счастливой, но где оно, счастье? Теперь она мать, нянька, служанка, повариха, прачка... И у нее почти совсем нет времени для себя, нет своей личной жизни, своих личных интересов.
Как выйти из этой ситуации? Как себе помочь? Ну, во-первых, не надо поддаваться первому импульсу — Устроить мужу скандал. Это не значит, что следует молча смириться со своей тяжелой долей и не ждать от судьбы перемен. Поговорить с мужем необходимо. Но грамотно! Да, мужчины не самые великие альтруисты, внимательность — тоже не их конек, и даже если вы озвучите свои претензии, они вряд ли сразу кинутся вам помогать. Слово «должен» вообще следует оставить до лучших времен: мужчина никому ничего не должен априори, он человек свободный! Что хочет, то и делает. Кому хочет — тому и помогает. И винить здесь можно только природу, она создала его таковым. Но выход есть. Не надо забывать, что та же природа наделила мужчин и положительными чертами. Мужчина — это сила. Он сильный, защитник. И ему всегда и везде хочется это демонстрировать. То есть защитить, прийти на помощь слабому он готов в любой ситуации: в конечном счете, это и есть одно из его предназначений.
Каждый самец встает на защиту своего семейства, своих детей. Постарайтесь представить ситуацию мужчине таким образом, чтобы он понял: сейчас вы как никогда слабы и нуждаетесь в нем как в сильном партнере, как в мужчине. Только он может вам помочь. При этом не обвиняйте в своих бедах и не загоняйте в угол упреками — так вы помощи не дождетесь. Поймите, нельзя силой или угрозами заставить себя полюбить и пожалеть! Особенно мужчину. Помочь ему должно захотеться самому! Только его к этому нужно грамотно подвести.
Также не стоит противопоставлять его свободу и вашу несвободу, виня его в своем положении, ведь, по сути, ребенок — это ваш сознательный выбор. Тем более, что мужчина к своей свободе относится особенно ревностно. Сильное начало априори свободно. Подчиняя мужчину, вы лишаете его силы, и тогда не просите о помощи.
И ни в коем случае не опускайтесь до крика, истерик и угроз. Разъяренная женщина не воспринимается как слабая половина. Нападая на мужчину, она выглядит как соперник, от нее инстинктивно мужчине хочется обороняться.
К следующему совету прислушаться способны немногие: плакать, взывая к жалости, тоже не стоит. Частые слезы вообще дают обратный эффект: они перестают действовать на мужчину. К тому же слезы отвлекают и не дают высказать суть проблемы понятно и логично. А для общения с мужчиной, у которого полушария работают попеременно, это важно.
Мужчина просто не способен воспринимать много информации сразу, тем более путанной, эмоциональной и деструктивной. Поэтому заранее сформулируйте цель вашего разговора и продумайте свою тактику, избегая ультимативных ситуаций и стараясь угрозами не загнать мужчину в тупик. Не прибегайте к ультимативным угрозам вроде требований развода. Угрозы, особенно из серии «уйду к маме» или «разведусь» — вообще дело последнее. Никогда не предлагайте разрыва, если мысль о нем пришла вам спонтанно, как говорится, под горячую руку. Этим вы вызовите противоположный эффект. Заставь уставшего от скандалов мужчину делать выбор между собственной свободой и решением практически неразрешимых (к тому же ваших) проблем — у него-то их нет! — ни один мужчина не сделает выбор в пользу последнего. Мужской мозг выбирает простейшее решение и не терпит головоломок. Предлагая развод в надежде на то, что угрозами заставите мужчину перемениться, вы получаете обратный эффект: заставляете его думать, что он больше не в силах вам помочь, ведь он вам не нужен! Уход к маме вообще ставит суверенитет вашей семьи и авторитет в ней мужчины под сомнение. А есть ли ваша семья на самом деле, если помочь может только мама?
Возможно, мужчина не согласится на развод сразу, но прибегая к этому приему не один раз, вы рискуете быть похожими на мальчика, который все время звал «волки, волки!», и в конце-концов ему перестали верить. Поэтому однозначно высказывайте свои желания и Умейте слушать.
Существует несколько приемов, которые помогают избежать конфликтов. Если вы чувствуете, что вас так и подмывает в очередной раз высказать наболевшее, просто отложите разговор до завтрашнего дня. Назавтра вы можете остыть и передумать. И даже если разговор состоится, вы уже не наломаете дров. Или заведите за правило ни при каких условиях не вступать в конфликт с утра (впереди тяжелый рабочий день), перед едой (чтобы не испортить аппетит) и на выходных (ведь отдых должен быть приятным): так у вас и вовсе не останется времени на ссоры. А все-таки случившуюся вечернюю ссору лучше не вспоминать наутро.
Для счастья детям нужно немного — счастливая мама, которая любит папу, и счастливый папа, который любит маму. И оба они любят его. Если с любовью к ребенку все более или менее понятно, то над отношениями с мужчиной нужно работать каждый день: поддерживать и развивать. Работа эта в основном женская. Потому как, единожды покорив женщину, мужчина успокаивается, и такими хитрыми категориями, как отношения и их развитие, попросту не мыслит. Ведущим мужчину делает только состязательно-завоевательный процесс, в семейных отношениях он становится ведомым. Когда супруги теряют взаимопонимание, женщина предпочитает вывести мужа на разговор. Мужчина же мыслит примерно так: когда в семье одни скандалы, мне там некомфортно, значит, лучше задержаться на работе допоздна, а в воскресенье поехать на рыбалку с друзьями. Но инстинкт завоевателя в нем не угасает. Ему важно ставить себе все новые и новые цели и задачи. Если семья перестает быть для мужчины «задачей номер один», то, как говорится, свято место пусто не бывает... В такой ситуации скорее всего начнет действовать закон сохранения энергии: то, что ушло из семьи, всегда обнаружится за ее пределами. Мужской мозг не выносит сложных решений. Поэтому задача мудрой женщины — ставить перед мужчиной все новые и новые задачи. Но делать это нужно ловко и практически незаметно. Иначе процесс завоевания может пойти по ложному пути. Женщина, погруженная в свои проблемы, претензии которой уже можно предугадать, не особо напрягаясь, вечно недовольная, не всегда вызывает желание. При этом мужчина не будет ломать себе голову, выясняя причины таких перемен в себе, и долго ходить с поникшей головой. В этом плане мужчины не альтруисты. Их благородство тоже специфично. Поэтому женщина всегда должна оставаться женщиной: нежной, хрупкой, немного загадочной, красивой... И прежде всего для себя, чтобы не чувствовать себя жертвой и заложницей ситуации, а получать удовольствие от каждого прожитого дня.
Будьте уверены, сидеть дома не значит перестать быть привлекательной и интересной женщиной. И теперь у вас больше времени на занятия собой. Да, да, вы не ослышались! Главное — правильно им распорядиться. Не стесняйтесь делегировать домашние дела. В быту мужчина должен стать вам добровольным помощником. От того, насколько грамотно вы сообщите ему об этом, зависят ваши дальнейшие отношения.
Ведь ваша задача — не везти весь дом на себе, а грамотно распределив обязанности, заниматься воспитанием ребенка. Именно на уход за ребенком и его воспитание государство выделяет в трудовой деятельности женщины перерыв. А воспитывать ребенка должна здоровая и довольная собой женщина.
Но если проблемы в отношениях все-таки начались, и вы чувствуете, что стали друг от друга отдаляться, не отчаиваетесь. Скорее всего, ваш муж не видел ваших проблем. Он ходил на работу, как ему казалось, выполняя свой долг, и не считал, что в чем-то виноват перед вами или заслуживает ваших упреков и обид. Вместо этого предложите мужу подумать за вас, как справиться с нахлынувшим унынием и одиночеством. Не молчите, каждый день наполняясь обидой все больше и больше. Возможно, ваш муж тоже обижен изменившимся к нему отношением. Попросите его о помощи, обращаясь к нему как другу. Но избегайте говорите о своих проблемах каждый день. Частое повторение одного и того же лишает слова значимости и уже не воспринимается серьезно. А то и просто пропускается мимо ушей. Не будьте брюзгой. Вспомните, чем вы привлекали своего мужа раньше, когда у вас все было хорошо, когда он был вашим настоящим другом и защитником, и попытайтесь хотя бы на время войти в этот образ. Вам кажется, он стал другим, но, возможно, и вы изменились?..
Если акценты вы расставите правильно, и разговор состоится (а это на девяносто процентов зависит от вас), результат не заставит себя ждать. Каждый мужчина в душе романтик, он не бросит вас в беде и сделает все возможное, чтобы вам стало легче. Но не просите слишком многого: не стоит полностью возлагать на мужа ответственность за собственное счастье. Ведь спасение утопающего — дело рук самого утопающего!..
Я повторюсь: возможно, и вы изменились. И, возможно, это произошло не в лучшую сторону. Это тоже может быть причиной вашего раздражения, но не стоит винить во всем ваш новый образ жизни. Давайте попытаемся и в вашем новом образе жизни найти положительные моменты. Вы не одеваете больше туфли на шпильках, у вас появился маленький животик, и вы комплексуете перед короткими юбками, отдавая предпочтения брюкам или джинсам, вы загружены домашними делами, и у вас нет времени за собой следить, к тому же, у вас больше нет привычного круга общения, а значит, нет необходимости щеголять в обновках, возможно, вам не хватает мужского внимания... Но вы хотите это изменить. Когда вы хотите что-либо изменить, главную роль в успехе этого предприятия играет правильная мотивация. Единожды опустив руки и перестав следить за собой, мы быстро привыкаем к своему новому облику, потом к изменившемуся отношению к себе со стороны окружающих, и вскоре нам уже трудно придумать, зачем и почему мы должны вернуть себе свой прежний облик. А значит, уже вряд ли когда-то мы сможем выбраться из этого порочного круга.
Меняться и совершенствоваться можно только для себя. Когда вы чувствуете, что в ваших силах быть лучше, — меняйтесь. Для сильной личности нет ничего невозможного. Просто поверьте в свою силу.
Не забывайте, мы, женщины, гораздо гибче: мужчины намного консервативнее нас. Вашему мужчине многое еще не понятно. Но он не вынашивал ребенка, не переживал токсикоза и самих родов. И теперь, видя ребенка, он, как говорится, находится в состоянии легкого шока. Но такую ситуацию можно обратить в свою пользу. Всем известно, что психологи относят состояние шока к категории самых уязвимых. В этот момент сознание человека открыто для восприятия любой информации. Психотерапевты утверждают, что женщина, внезапно изменившая свою внешность, в момент встречи с мужчиной может дать ему любую информацию о себе, которая на подсознательном уровне отложится в его мозгу как аксиома. Это своего рода гипноз: информация воспринимается на подсознательном уровне. Впервые увидев своего ребенка, мужчина испытывает настоящий шок. И женщина обязательно должна этим воспользоваться. В мирных целях и с пользой для дела, разумеется. Это время, когда просто и без усилий отношения можно укрепить или так же легко разрушить.
После рождения ребенка отношения между мужчиной и женщиной априори меняются. И от того, насколько мудро и бережно вы будете выстраивать их дальше, зависит ваша дальнейшая совместная жизнь. Но всегда помните, даже худой мир лучше войны. Вашему ребенку война не нужна. Не нужна она и вам.
Женщина — барометр отношений в семье. Поэтому, расставив приоритеты, научитесь договариваться: в этот непростой период выстроить новые отношения, в которых будет по-прежнему комфортно теперь вам троим, пожалуй, самое важное. Ведь в них будет расти ваш ребенок! Займитесь ими как можно скорее — это дорогого стоит!